Devant tous ces symptômes que vous décrivez, il vaut mieux y aller méthodiquement dans l'analyse.
1- Plusieurs examens ont été faits et rien n'a été trouvé.
2- L'orthodontiste que vous avez vu confirme que vous avez une bonne occlusion. Donc pas de malocclusion.
3- Vous êtes suivi par un chiropractitien et il n'y a eu aucune amélioration.
4- Les douleurs sont apparues subitement, vraisemblablement il y a un an et demi.
5- Vous faites beaucoup de musculation.
6- Vous avez une gouttière mandibulaire depuis 4 mois et çà ne vous soulage pas.
Avant de poser un diagnostic de dysfonction temporo-mandibulaire qui est un mot fourre-tout, il faut un bon examen clinique et une analyse des zones sensibles. Il faut voir quelles sont vos habitudes. Un examen radiographique serait une bonne chose pour évaluer la condition osseuse. À la limite, un examen par résonance magnétique (IRM) pourrait être nécessaire si un déplacement discal était suspecté.
Il n'est pas impossible que votre problème provienne des vertèbres cervicales.Il n'est pas impossible que ce soit une entorse cervicale qui vous cause toutes ces douleurs.
Il n'est pas impossible que vous ayez subi une
luxation discale non réductible et que ce soit cela qui a enclenché les symptômes douloureux. C’est dans un tel contexte qu'une IRM serait utile.
Il n'est pas impossible que vous soyez un individu qui serre continuellement ses dents ensemble et que cela occasionne de la fatigue musculaire.
Je serais tenté de vous dire que vous devez prendre conscience de ne plus tenir vos dents serrées ensemble durant le jour si c'est ce que vous faites, que vous ne devriez pas mâcher de gomme non plus (pas plus de 15 -20 minutes en tout cas).
Je suis en accord avec la prise de myorelaxant. Vous pourriez aussi mettre des compresses chaudes sur vos articulations à raison de 15-20 minutes 1 à 2 fois par jour.
Puisque les gouttières ne fonctionnent pas, je pourrais vous suggérer de cesser de les porter pour 2-3 semaines et de voir l'évolution des symptômes. Je vous suggérerais de continuer de vous entraîner tout en faisant moins de musculation, mais plus de cardio (jogging, sur tapis roulant, elliptique, spinning). Un meilleur dosage muscu-cardio-étirement genre yoga ou natation pourrait être bon pour vous.
Je vous recommanderais à un bon physiothérapeute plutôt qu'un chiro, surtout à cause des douleurs aux nombreux muscles que vous avez énumérés.
Je ne sais pas si j'ai répondu adéquatement à vos questions. Je ne peux faire davantage sans un examen clinique et radiologique.