Bonjour!
Plusieurs mois se sont écoulés depuis mon intervention chirurgicale et j'ai dû suivre quelques traitements de
physiothérapie pour aider ma bouche à ouvrir. Il est bon de savoir qu'avant l'opération, ma bouche ouvrait à 44 mm et que par la suite j'ai dû passer plusieurs semaines sous la barre des 30 mm. Comme les choses n'avaient pas l'air de vouloir évoluer, mon orthodontiste a insisté pour que je rencontre une physiothérapeute spécialisée dans les mâchoires, madame Julie Préfontaine. Jusqu'à ce jour, je l'ai rencontrée 4 fois et sachez qu'elle a fait des miracles.
Le premier rendez-vous a été consacré à mon évaluation. Elle m'a posé beaucoup de questions pour être en mesure de mieux cerner mon problème et elle a ensuite pris le temps de me faire faire plusieurs exercices pour voir jusqu'où je pouvais aller (douleur/ouverture de la bouche). Elle termine tous ses traitements par un
massage servant à réduire l'inflammation et par des
champs électromagnétiques utilisés pour aider la guérison. Elle m'a aussi enseigné à
bien placé ma langue dans ma bouche lorsque cette dernière est au repos. Cela a été très profitable pour moi, car j'avais tendance à pousser sur mes dents continuellement. Cette position de la langue est également utile pour tenter de faire cesser les grincements de dents la nuit.
Lors du deuxième rendez-vous, elle a fait mon traitement et elle m'a aussi remis les
exercices que je devais faire tous les jours à la maison. Elle a pris le temps de me les expliquer et je dois avouer que ces exercices m'ont été très profitables, car dès la semaine suivante, lors de mon troisième rendez-vous, il y avait une nette amélioration dans l'ouverture de ma bouche... ce qui m'a motivé au plus haut point.
Puis, lors de mon dernier rendez-vous, nous avons constaté que
je ne ressentais plus de douleur et que les seules fois où je ressentais du tiraillement/raideur c'était lorsque je bâillais. Elle m'a donc conseillé de poursuivre mes exercices et d'exagérer tous mes mouvements de mâchoires lorsque je mastique. Finalement, elle m'a appris que
ma bouche ouvrait maintenant à 43 mm et que nous nous verrions seulement dans un mois, pour un contrôle.
J'étais plutôt rétissante au début à suivre des traitements de physiothérapie, mais à présent je ne regrette pas de m'être embarqué dans cette aventure. Après
seulement 4 traitements, je me sens beaucoup plus
libre dans mes mouvements, je n'ai
plus de douleur et je vois
beaucoup d'amélioration.